今天的社会，“吸烟”不知从何而来已成为一种正常的生活，越来越多的人因为各种原因加入了吸烟大*，整天过着吞云吐雾的生活。
其中不乏许多未成年人，抱着强烈的好奇心，想尝试一下吸烟的乐趣，没有想象却因此染上了烟瘾，一发一发。
为何会产生“烟瘾”？
抽烟会上瘾，几乎没人例外，花钱无所谓，只要能过一过烟瘾就好。
直到身体出了问题，才警觉要戒烟了，但是停了几天，受到烟瘾的诱惑，又开始吸烟了，吸得更猛，抽得更凶，把那才停了几天的瘾一起抽个够，才总算满足了烟瘾。
瘾君子口中的香烟，将伴随他们走上不归路，以烟害结束生命，成为他们的宿命，尽管有些凭借毅力而戒烟成功的幸运者，为数约在7%左右，而曾经想戒烟，却高达约70%。
事实上抽烟上瘾的原因可分为3点来分析：
1：尼古丁的诱惑，因为只是0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。
虽然仍有些烟商在生产每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟，但大部分的烟商转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁量。
2：是满足舌蕾上的味觉：植物在燃烧后，会产生精油及碳化物，例如香烟中的焦油，它带有一种甘味、苦味，又带有几分麻辣味，但久而久之适应后，变成一种喜爱而习惯的口感，时常会思念这种口感，而引起抽烟的欲望。
3：满足鼻子的嗅觉：植物在燃烧时，空中会散发特殊风味，例如香烟中加杂了些许香料，而使得吸烟者沈迷其中。
长期吸烟对身体有什么危害？
第一：长期吸烟会导致人的免疫系统下降，增加疾病入侵的可能性，从而引发心脏病、动脉硬化等症状。
第二：长期吸烟的人，血液会变得黏稠，血压会持续升高，导致心肌梗塞、血液循环缓慢等后果，最终影响会进一步恶化。
第三：在很多媒体渠道，我们都能看到长期吸烟者肺部的图片，真的让人毛骨悚然。长期吸烟对肺和支气管的伤害极大，会增加患肺癌和支气管炎的几率，一旦得了这些病，那就后悔莫及了，不仅对自己的生命造成了威胁，对家庭也造成了负担。
第四：吸烟还会使牙齿变*，引起口臭，长期吸烟会对烟草产生依赖。如果你一段时间不吸烟，你会感到恶心、不舒服和无精打采。这是因为尼古丁在起作用。吸烟久了会上瘾，很难戒掉。
第五：烟草含有大量致癌物质，其中也含有大量致命物质。比如尼古丁、焦苯等。，这些有害物质对身体的危害极大，直接影响身体的新陈代谢。
坚持喝茶能够帮助身体排*吗？
茶文化历史悠久，喝茶具有排*体内*素、润肠等防病祛病之养生功效，有些人还认为喝茶能减肥。
其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌，如果您养成了喝茶坏习惯，将不利于身体健康。
正确喝茶排*的方法：
第一遍茶不喝：在冲泡茶水后，先把第一遍的茶水倒掉，因为第一遍茶水中不但有灰尘，所以要把第一遍的茶倒掉后，再沏上一壶，从第二遍茶开始喝，这样，不但干净，而且可以使茶壶茶杯都充满茶香。
水温要合适：有的人喝茶，刚沏开就喝，这是不对的，因为用滚烫的水沏完茶，茶水的温度接近度，这时喝茶，不但会烫伤食道，还会损伤胃黏膜，时间长了，容易得食道癌和胃癌，这样就因小失大了。
喝茶要适当：喝茶怕睡不着是咖啡因所致，故泡茶时泡待45秒后倒掉，可把茶内大部分的咖啡因冲走，不失茶味同时可减少身体吸收咖啡因。
长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生给出了答案
长期吸烟的人同时又喝茶，会有一定的好处，是因为喝茶能够起到一定的利尿，解*效果，还能把香烟中的*素一起排出体外，这样就能减少*物在体内的滞留时间对身体造成的伤害。
虽然如此，但茶不是万能的，它不能完全代替药物，减少吸烟引起的*性反应。
对于稍微抽烟的人来说，每天坚持喝茶，茶叶中的氨基酸和儿茶素能促进血液流动，及时排出血管中的杂质和垃圾，减少烟*在体内的沉积，减轻吸烟带来的危害。
但对于抽烟多的人来说，即使喝再多的茶，茶也无法完全排出烟*，作用微乎其微，甚至可以忽略不计。
长期吸烟，会加速体内维生素C的消耗，诱发口腔溃疡，牙周炎等口腔疾病的发生，损伤皮肤，降低免疫力，虽然茶叶中含有大量的维生素C，却不能完全弥补香烟消耗的维生素C。
如果是以健康为目的的话，奉劝大家减少吸烟数量，不要让烟*常年累积在身体内，不要等到疾病发生后才后悔莫及，吸烟不能存在侥幸心理，很多肺癌确诊患者，直到确诊的那一刻都不敢相信自己竟然被死神眷顾了。