北京哪个医院治疗白癜风最专业 http://m.39.net/baidianfeng/index.html 根据对全国肿瘤登记中心的监测数据，我国每分钟新增癌症病例6.4个。专家表示，癌症有1/3可预防，1/3可治愈，1/3可缓解，民众不必谈癌色变。保持健康的生活方式，不要等到生病时，才追悔莫及。警惕！16个癌症信号1、不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。2、频繁发烧或感染
不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。3、体虚乏力
如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。4、喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。5、慢性咳嗽和胸痛
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。6、腹胀腹痛
莫名腹胀应担心卵巢癌，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。7、慢性胃灼热
长期胃癌热（烧心）应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。8、肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。9、吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。10、*疸
皮肤或眼白突然发*，主要考虑是肝脏或胆囊疾病。11、异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时检查。12、皮肤新斑点或黑痣变化
皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤创口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。13、指甲变化
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。14、盆腔或下腹疼痛
有此类疼痛伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。15、长期原因不明的疼痛
出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌16、异常出血
尿中带血、便血、吐血、咳血都应引起重视。改正！8种不良习惯1、老喝滚烫水
滚烫的水会烫伤食道粘膜，引发口腔粘膜炎、食道炎等，时间久了，可能发生癌变。2、蔬果吃得少
老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。3、老是憋大便
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被反复吸收，刺激肠粘膜。4、夜晚不睡觉
夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，褪黑素有助于保护人体免疫功能，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。5、坐下不想动
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体免疫细胞减少，大大增加患癌几率。6、爱钻牛角尖
植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。7、不用安全套
人乳头瘤病*（HPV）是宫颈癌的元凶，而这种病*往往通过性行为传播。8、常吸二手烟
“一支烟在手，全身都遭殃”，研究表明：二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。学习！12招防癌方法1、不吃发霉食物
花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生*曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。2、少吃烧烤和油炸食物
当鱼、肉等事物用明火烤时，在℃以上的高温下，它们可能会产生多环芳香烃类致癌物，特别是烤焦的部分。3、少吃熏制、腌制食物
熏制、腌制食物中，亚硝酸盐含量较多，在人体内与胺类化合物作用会生成强致癌物——亚硝胺。4、多吃新鲜蔬果和坚果，少吃肉
每日应至少吃克不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、*、紫等不同颜色。每周红肉摄入量应少于克。坚果能提供有益于人体健康的硒元素。5、洗净农药残留物
减少农药残留，降低健康风险。蔬果去皮：流水冲洗时，可以适当在水中加点盐，蔬菜多用水煮。6、少喝酒，不吸烟
无论是含有酒精的饮料，还是葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、食道癌的危险显著升高。7、勤开窗通风
卫生间高温、高湿的环境更易促使洗衣粉、消*液等蒸发，迷漫在空气中。长期吸入会刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致癌症等。8、少用塑料制品装食物
用来包装日用商品、一副鞋袜、电器用具等的塑料制品，可能有*，不宜盛放食品。9、晒太阳不能过度
有研究表明，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，或增加成年后长雀斑，甚至患癌的概率。10、少熬夜，睡足觉，多健身
有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平，增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。11、别把工作服穿回家
新衣服买回来先洗再穿；在医院、厂矿、车间工作的人下班后，应先洗手或洗澡，尽量不把工作服带回家中。12、装修时谨慎选材料
不用放射性材料，以及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物的建筑材料。装修结束后至少要晾两三个月才能入住。本文来源人民日报微博
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