养生每日推送（FDhealth）一代文学奇才曹雪芹说过：女人是水做的。其实，人都是水做的。生命的起源、孕育和维持，都离不开水。如果没有水，人体就无法维持血液循环、呼吸、消化、排泄、体温恒定等生理活动。图源/网络当然，只知道要喝水远远不够，还要喝对水！举个例子，不少有养生习惯的人，对晨起第一杯水相当