说到喝红酒可能是很多人的最爱，因为他们都认为喝红酒是对身体很健康的。一些人认为，每天都可以适量的喝点红酒，不仅健康还可以养生。在民间甚至还有一种说法那就是：喝红酒不仅能软化我们人体的血管，还对心脏有好处！那么喝红酒到底是软化血管还是影响健康？营养师这么说，与你想的相反！
之前有人在网上说，因为红酒里面含有一种叫做白藜芦醇的物质。这种物质多我们的身体很有好处，因为它不仅能起到抗氧化的作用，甚至还能有抗动脉硬化的作用。但是，有很多营养师说，这种说法其实是不正确的。因为，还是那句话。抛开剂量去谈功效，是非常不科学的。而且还有数据显示，红酒当中的白藜芦醇含量非常低。那么红酒中的白藜芦醇含量究竟有多低呢？低到基本上可以忽略不计了！
但是只要是就里面就一定含有一种成分，红酒也不例外。那就是“酒精”！大家都知道，酒精是对我们人体有伤害的一种物质，而且多数红酒中的酒精含量都高达12%～15%！所以常喝红酒也是对我们人体有伤害的，因为它含有的酒精物质不仅会增加高血压、肝脏损伤和肥胖的风险，甚至它还是一种致癌物质。它与与食道癌、肝癌、直肠癌等癌症的发生密切相关。所以，并不建议大家长期的喝红酒！
而且在很多喝红酒的当中，他们都是为了心脏的健康而且喝红酒的！但这样往往是最不健康的，因为这一类人本身就心脏不好，本就不应该摄入酒精。尤其是一些心衰病人服用的药物，更是不能够和酒一起服用的。所以，那些喝红酒养生的人，也不要再喝点了，因为红酒根本就不养生！
但是呢！适当的喝红酒还是可以的，也不会危害我们的身体健康！但是那些为了软化血管，或者是为了心脏的健康，而去喝红酒养生的热你就没必要了！总的来说，适当的喝红酒还是可以的，不多喝就行！在生活当中，你喜欢喝红酒吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇