青果能预防胃癌及食道癌，抗氧化，促进人体新陈代谢，并保持血管健康，降低血中总胆固醇，抑制癌症等功效
具有清凉解*利水，降血压等等功效。无*性。玫瑰茄基本上没有什么副作用，孕妇注意适量饮用就好。
李子中的营养物质是很全面的，但是孕妇不可多吃，否则会伤害肠胃，可能引起身体不适。另外李子是水果中的“美容大师”，大量的氨基酸有利于胎宝宝形成光洁的皮肤。
综上所述，在以后的日子里，要多吃一些好的食物，多吃一些有利身体健康的食物，这样就会让你拥有一个好的身体，但如果你自己不坚持，不重视饮食健康。长期吃一些垃圾食物，只图一时之快，那么身体很快就会出现不健康的信号，身体很容易垮掉，再次提醒大家一定要会吃！
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