年,国家癌症中心发布了最新一起的全国癌症统计数据,报告显示,年全国恶性肿瘤发病约.9万人,较年的.4万增加12.5万,增长率为3.2%;这意味着,平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟就有7.5人被确诊为癌症。
一边是医疗科技的日益发达,一边是癌症发病率居高不下,这究竟是为什么呢?对癌症缺乏正确的认知和预防意识是关键因素,往往容易导致错过最佳防治时期,最终引发癌症。
首先我们要正视一个问题:“癌症面前,人人平等”,每个人体内都可能出现潜在癌变细胞。癌细胞是什么呢?就是不安分的细胞,该停止增殖时不停止,这就是“基因突变”。
绝大多数的基因突变细胞可以被人体识别并消灭,但有的细胞过于狡猾,通过各种办法逃过免疫系统的监视和攻击,这就叫“免疫逃脱”。结果就是癌细胞逐渐壮大,出现癌症相关的各种症状。
“基因突变”和“免疫逃脱”,是形成癌症的两个关键因素,也是预防、控制癌症的关键。
为什么很多人谈癌色变,一听到患癌就觉得被判了死刑,大多是因为早期的癌症往往没有症状,当癌症被发现时已经错过了最佳治疗期。但是事实上,癌症早期是可防可控的,做好预防筛查尤为重要。
早在年,癌症就被世界卫生组织定义为“可控的慢性病”,它可以和糖尿病、高血压一样被管理起来。实际上癌症的形成非常缓慢,人体长期暴露在致癌环境下,大约需要20-30年才能发展成为癌,期间要经历细胞转化、癌前病变、原位癌、获得侵袭转移能力等多个步骤。其中仅从单个细胞发展癌变到形成直径1厘米的肿瘤过程就需要8-10年,如果有定期体检的习惯,就能在早期发现可能癌变的风险并采取相关治疗措施,避免恶化。
首先要有防癌意识,这需要从日常生活做起,如正常作息、避免过度劳累等,另外,饮食也是重要的“隘口”,或许你一个微小的生活习惯就在发挥着防癌或致癌的作用,比如经常膳食平衡、少吃辛辣油炸、腌制食品、少抽烟等,可以很大程度的防止“癌从口入”。
其次,癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过20年。如果人们能定期进行防癌体检,在疾病的早期病变阶段就将其检测出来,治愈率高、省钱、省时、省事,达到一举多得的效果。
哪些人群是癌症的高危人群
有癌症家族史的人群(即含有癌症易感基因人群);
在癌症高发地区居住人群(如西江流域鼻咽癌高发,潮汕地区食道癌高发);
有癌前病变人群(如息肉、胃镜发现中重度增生、异型增生等);
经常接触致癌物质人群(放射物质、化学物质、厂矿企业污染物质);
四十岁以上人群。
对于这些癌症的高危人群,有必要进行防癌体检,特别提醒,四十岁以上人群最好每年一次体检,对于高危人群应半年进行一次防癌体检。
最后,癌症虽然可怕,但是如果能够养成良好的健康管理意识,掌握科学的预防方法,定期检查,往往可以将患癌风险扼杀于萌芽阶段。自己的健康,自己把握!
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1.健康体检时,有些检查项目需要空腹进行,请问应在禁食多长时间后进行体检?
A.10~12小时
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B.3~5小时
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C.2小时
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2.骨密度检测可以发现?
A.骨折
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