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不少 房奴们 在装修时是能简则简，让家只是成为遮风避雨的场所。殊不知，通过一些小细节的表现，完全可以让家成为你心灵的栖息地， 宜居 是一种态度、一种思考模式、一种生活方式。它应使将身处其中的人们得到激励、包容、平和、享受和愉悦。以下7点打造 宜居 生活非常简单。
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注重健身，起居有规律，如果没有查出病来，只是因为心理压力引起的不适，应该找出产生压力的原因，采取措施自我调节。要正确地自我评价，合理地制定目标，量力而行；科学地安排时间，尽量争取支持，减少工作量；生活要有规律，要进行适度的体育运动，以健康的体魄来对抗压力。