有人说喝酒伤肝吸烟伤肺，我向您保证：“燃烧的卷烟烟雾中约含种化学物质，其中至少种是对人体有害的，还包括了至少60种致癌物质。”不仅是肺，吸烟损害全身脏器！
如果认为喝酒伤肝吸烟不伤肝，那可知道肝的作用？肝的作用是解毒，每天承受这么多种有害毒素进入人体，靠谁去解毒排毒？当然靠肝。所以，吸烟者的肝所承受的工作负荷往往比非吸烟者要重的多；因吸烟者患病“肝衰竭”、“肝病”的几率也比非吸烟者要大的多。
有的人相信，他们根本“不怕死”；或者因吸烟致死的几率简直比中彩票的几率还低！轮也轮不到自己。
美国研究发现：因吸烟致死原因里，只有不到1/3是由于肺癌，和肺癌同样高比例的，还有心血管疾病、缺血性心脏病、中风等；除此以外，还有肺部疾病尤其是慢性阻塞性肺病。不仅如此，吸烟同时还会引发其他癌症，如：“喉癌、血癌、胃癌、肾癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、膜腺癌、膀胱癌……”这些都和吸烟有关！这些疾病的患病几率和死亡几率加起来远比吸烟患肺癌的几率要大的多！
与此同时，研究还发现：几乎90%的肺癌患者都和吸烟有关，如果没人吸烟，肺癌将会是一种罕见癌症。
关于吸烟对疾病发病率的影响，欧洲研究最多；总结几篇论文结论十分清楚和类似：
年，著名的《英国癌症杂志》发表了经典论文，详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率；结果如何？
不吸烟的人，75岁死于肺癌的几率只有0.3%，而一直吸烟的人平均几率是16%，超过50倍。
如果每天抽烟超过5支，那么75岁之前死于肺癌几率有25%。
戒烟越早，效果越好；30岁左右无烟，死于肺癌几率不到2%，即使50岁无烟，几率也不到6%。
总结下来，吸烟者一生吸烟患肺癌的几率是16％~25％。确实，对于漫长的一生来说，这个几率不算大，但因吸烟患肺癌的死亡人数还不足其总死亡人数的1/3，有研究机构统计：人一生吸烟身患其他重大疾病加起来的几率高达87％！仅在我国，每年因吸烟而死的人数大约万人，约占世界因吸烟总死亡人数的1/3；所有说，卷烟是人类有史以来杀人最多的凶手。
如果您坚信自己“不怕死”、“可能致死但轮轮不到自己”，认为吸烟很刺激，您不妨去尝试一下“俄罗斯轮盘赌”的游戏——“俄罗斯轮盘赌”：左轮枪通常有6发子弹，在左轮手枪里装上一颗或几颗子弹，转动弹巢，然后对准自己的脑门开枪，没死的话可以获得丰厚赌注。
或者，您也可以尝试准备一块不透光的布走到马路旁边，然后蒙上眼睛，横穿整条马路。同样你不一定会被车撞到，即便被撞到也不一定会被撞死，相信这比吸烟刺激多了吧？
事实上，有几人会为了刺激去尝试“俄罗斯轮盘赌”或“蒙眼横穿马路”，但同样的道理套在吸烟这件事上就显得很诡异，难道仅仅是因为因吸烟患病而死的几率比前两者要更低吗？我们前面根据欧洲的研究计算过也并不是特别低呀？况且，即便是俄罗斯轮盘赌胜利了还能获得丰厚的报酬，而吸烟侥幸未死获得了什么？是一身牙黄口臭、精神萎靡、令人排挤厌恶、绵软无力的躯壳吗？……
所以，烟民并不是真的“不怕死”，而是因为虽然吸烟有可能导致自己提早的死于非命，但为了寻求刺激，才不得不继续吸烟的。事实上，烟民根本不是在寻求什么刺激，而仅仅是因为“尼古丁上瘾”。
退一步说，不管怎样，我们都应该为了父母妻子、亲朋好友、子女和所有爱你的人考虑，如果您因吸烟患病而死最痛苦的还是他们。假设死亡并不可怕，但我认为至少其应该是有价值的！
任何时候的戒烟都为时不晚！如果说烟瘾是一座巨大的迷宫，那么起初所有的吸烟者都只是迷宫外的参观者，直到有一刻意识到自己已经深陷其中，再也找不到出去的路。要想逃离迷宫，首先应该承认自己身处迷宫，如果身处迷宫却自欺欺人在世外桃园，那自然永远无法重获自由。