如果你是喝一点酒立刻满脸通红、起疹子发痒的人,从今天起,就别做「喝酒健康长寿」养生法了。
你是否曾经有过这样的想法?喝酒会脸红,表示肝功能好、身体代谢好;反正爸妈都是胖子,我再怎么努力应该也瘦不下来;过敏是遗传性疾病,怎么样都不会好;家族有人罹癌,我就是高危险群......。
基因密码打造你我样貌的蓝图,但饮食、生活形态和环境等会在DNA上略加修饰,影响基因的表现。以往,我们只能透过健康检查,