我们都知道茶与可可，咖啡并称为“世界三大健康饮料”，茶叶中含有可以增进人体健康的儿茶素、氨基酸、叶酸等成分，多喝茶有消暑止渴、提神、消除疲劳、抗菌的功效，还可以预防多种疾病。那么茶真的就百利无一害？非也。
任何事物都有两面性，茶也不例外，只有科学饮茶，才能让茶叶的价值得以体现。到底是哪七种茶不宜喝呢，下面我一一说明。
烫茶。因为过烫的茶水进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论，茶宜温饮。冷茶。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉。这里要强调的一点是，冷茶和凉茶是两个概念，不可混淆。浓茶。经常喝茶的人，口味会渐渐变重，特别是老一辈的茶人，喝浓茶已经成为习惯，一杯茶半杯都是茶叶。其实喝茶应以清淡为主，饮用过浓的茶对身体会有伤害。茶中含有草酸、鞣酸，长期过浓饮用易生成不溶解的物质，影响钙铁吸收，造成贫血，加重肾脏负担，造成肾结石。最明显的当属胃，浓茶容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影响胃部的正常消化。同时会使人心慌，血压升高，即茶醉的症状。焦味茶。顾名思义，过火了。不仅没有什么营养（炒丢了），而且口感差，不好喝。更重要的是，焦味茶里面含有较多的多环芳烃类的致癌物质。霉变茶。茶叶发霉主要是保存不当，受到了青霉、曲霉污染，能产生如黄曲霉类的致癌物，且无法经过洗茶消除。它的危害之重，足以致命。喝了发霉的茶轻则可能引起头晕、眼花、腹泻等食物中毒的症状，重则可能会引发诸如肝、肾等重要器官的病变。长毛了该扔就扔，和健康比起来，都无足轻重。串味茶。主要原因还是茶叶吸附性强，容易吸附异味。身边有一些刚入门的茶客，他知道绿茶存放要冷藏保鲜，一般家里符合这条件的也就冰箱了，也没单独存放，也没密封好，上等的茶叶带着一股生肉味，当真可惜。像这种，味道毁了还是次要的，如果吸附的是有毒有害的，就严重了。久泡茶。主要是因为茶叶中不仅咖啡因、鞣酸等物质会大量浸出，影响口感和茶汤品质，而且已浸出的有益成分也会因为氧化等原因而遭到破坏。况且，前几泡已经将茶叶大部分可浸出内含物质都释放得差不多了，久泡意义不大。其实，还有一种茶，就是隔夜茶，是否健康无害也是仁者见仁智者见智，存有争论。有人说：隔夜茶，毒如蛇。央视有档节目，做了个实验，结论是可以安全饮用。你觉得呢？各位读者，欢迎下方留言讨论。