喝酒是很多人的习惯，尤其是对于老一辈的人每天都有喝酒的习惯，因为慢慢习惯了这种节奏之后，就开始对酒精产生了依赖性。
甚至有些人认为适量喝酒不会对身体造成任何伤害，反而能够帮助加快血液流动，还有助于对抗肿瘤事实，真的如此吗？下面我们就具体分析一下。
坚持喝“白酒”能活血化瘀、抵抗肿瘤，可信吗？多数人或蒙在鼓里
大部分人在喝下白酒之后，会感觉整个身子都比较温暖，尤其是在天气寒冷时，有不少人喜欢通过喝白酒暖身，甚至让人产生一种“喝酒能活血”的错觉。
实际上之所以喝酒后身体变暖是因为酒精起到作用，酒精具有引发神经短暂兴奋的作用，进入身体之后酒精会刺激毛细血管，是血管不断膨胀，给人带来一种发热的错觉。
喝酒之后热量在体内不断丢失，人体反而会越来越冷，既然不能取暖，那喝酒能不能达到活血化瘀的作用呢？
首先，“活血化瘀”指的是血管堵塞后“疏通”血管，白酒是酒精占有量比较大的一种酒水，喝了会使血压升高，反而增加心脑血管疾病的发生风险。
有人说喝酒可以活血化瘀，是因为有研究发现红酒中含有的白藜芦醇可以保护血管，这项研究仅限于动物研究是否可以在人体发挥同样作用上位，得到认知。
所以，单纯认为喝酒可以活血化瘀并不靠谱。喝酒喝多了，容易上瘾，对健康危害巨大。发表在美国医学会开放期刊《JAMANetworkOpen》上的一项研究指出：喝酒无论多少，都会影响心血管健康。
研究人员对英国生物样本库中的名成年人的饮酒量进行了研究，结果发现，发生心脏病风险最低的是少量至中度饮酒的人；戒酒的人，发生心脏病风险最高的是大量饮酒的人。
然后就不能达到真正促进血液循环活血化瘀作用，反而会导致血压，血脂，血糖等非常不稳定更容易带来多种慢性疾病，严重损害健康，所以喝白酒还是需要控制好摄入量，最好做到滴酒不沾。
曾经有说法称“白酒中发现脂肽类活性物质，有抗病毒抗癌作用，可以安心喝白酒了……”，其实这就是在忽悠人。
首先，我们需要明确就是含活性物质不代表可以抗癌白酒的成分比较复杂，含有有益的活性物质，比较正常，但是并不等同于大量饮用就对身体健康有益。
整体分析，白酒中虽然含有一定对人体有益的物质，但其中的有害物质相对更多，所以不要盲目相信白酒可以抗癌的说法。
对于中国人而言，喝酒对健康产生的危害比较严重，因为与欧美相比，中国人天生乙醛脱氢酶基因缺陷，喝酒容易让致癌物乙醛在体内不断累积我国肝癌以及食道癌高发与爱喝酒脱不了干系。
不管在酒中发现多少种活性成分都改变不了，酒是致癌物的事实，酒精类饮品早已被世界卫生组织列入一级致癌物，长期大量喝酒更容易增加多种癌症风险，比如口腔癌，食管鳞状细胞癌，肝癌，胃癌等。
综上所述，喝酒既不能活血化瘀，也不能真正对抗肿瘤，反而很容易增加癌症风险，希望大家能够做到滴酒不沾。如果实在无法避免喝酒，那么也要学会方法，加快体内酒精排泄，减轻对身体伤害。
怎么快速排出体内酒精？
饮酒如果饮多了，我们会出现醉酒反应，醉酒反应很多市面上会有一些解酒的药物，各位酒友其实有一个很简单的方法就是用高糖饮料，高糖饮料进入体内以后，就会启动三羧酸循环，加速我们的酒精代谢，这时候，酒精会从我们体内迅速排出；
同时，医院里面使用特效的醒酒药物，叫纳洛酮，这个药物是酒精的一个特异性拮抗药物，用了以后，可以使酒精快速代谢，拮抗酒精带来的醉酒反应，也是目前推荐最为安全的和有效的一个方法。
醉酒反应和饮酒量相关，所以在我们进行自行醒酒的时候，我们前提要尽量少喝，喝酒的时候，我们尽量使用低度酒，我们的醉酒反应会更少，酒精排泄会更快。
延伸——如何戒酒瘾最有效？
1、要提高认识，尤其是自己打心底里意识到喝酒对自己有严重的危害，比如引起肝功能异常、胃部不适，也可能会引起肝硬化以及肝癌的问题，严重的时候也有酒精引起的痴呆，只有意识到酒瘾对自己的身心有巨大危害，才能够积极主动的要求戒酒、配合戒酒。
因为在戒酒期间很容易反复喝酒，甚至出现戒断综合征，是非常焦虑、浑身难受的。如果没有强大的意志力，最终很可能戒酒以后又出现复发问题，所以自己积极主动的要求戒酒同时主动配合戒酒才是最关键的；
2、可以使用药物进行戒酒治疗，首先可以服用戒酒硫进行戒酒治疗，戒酒硫可以有效缓解喝酒问题，但是也有一定的风险，尤其是在吃戒酒硫期间最好不喝酒，否则有可能会引起生命危险。
对于严重的焦虑、烦躁、坐立不安、脾气大的喝酒患者，可以考虑服用苯二氮卓类的药物，比如地西泮，地西泮有很强的镇静作用，对于戒酒有很好的效果。