如果要评选一个世上最让人恐惧的字眼，相信很多人都会选择“死亡”。
人类总是害怕未知的东西，而死亡的感觉就是未知的，不知道死后会不会真的到达另一个世界，又或者是否会以灵魂的姿态继续存在，因为这些未知，大多数人都是畏惧死亡的。
人们走向死亡的原因有很多，最常见的是老去或者是身患疾病。
老去是无法避免的，但身患疾病的人不一样，只要体内还存有一线生机，总有人想方设法的要逃脱死亡的胁制。
在众多致死的病症中，癌症是公认的最可怕的一种。
身患癌症就相当于拿到一张死亡通知单，在面对这张通知单时，有人会无奈接受，有人则奋力抵抗。
比如河南新郑的一个小伙时建设，一直和癌症抗争了五年，最终成功从死神手中逃脱，他是如何做到的？
一、得癌后的第一反应是放弃
年，30岁的时建设正打算迈向人生的一个新阶段，都说男人三十而立，30岁正是一个成家立业的好时机。
时建设已经他有一份不错的工作，也正准备去追寻一段属于自己的爱情。然而，厄运就在这个时候降临到他的身上。
起初，时建设先是无缘无故地暴瘦下来，起初他对自己能够迅速瘦下来，还感觉非常欣慰，毕竟一个有过劳肥的男人，外形看上去就不好看，更不好追求女孩子。
这种欣慰一直持续到到一次同学聚会上，时建设的一位医生好友看到他突然暴瘦，凭借医生的直觉，他发现不对劲，医院好好检查一下。
起初，时建设并没有理会这位朋友的好心，觉得他在大惊小怪，但一周后，他很明显地发现自己的身体出现了问题。
他开始吃什么吐什么，甚至连水都咽不下去。面对这种情况，他很是惊慌，想起之前朋友的话，心里突然打了个激灵。
带着一种不好的预感，医院进行身体检查，最开始他以为自己可能是胃病或者是胃溃疡，可在结果出来后，医生却和他说：“通知一下你的家人吧。”
听到医生这么说，时建设内心不详的预感越来越激烈，有什么病情是病人本身不能直接知道，而是需要和病人家属交流的？
他该不会是得什么绝症了吧？
带着惶惶不安，他通知了自己的家人。
时建设家庭结构简单，家里只有两个姐姐和一个年迈的父亲，母亲在不久前去世。
为不吓到父亲，医院的事情告诉父亲，而是叫来两个姐姐。
两医院，火急火燎地赶到，医生则特意避开时建设，和两位姐姐谈论许久。
时建设并不知道医生办公室究竟发生什么事，只是看到两位姐姐出来的时候，眼圈都是红的。
尽管姐姐们已经尽量表现出来平静，但三人毕竟一起从小长到大，这种伪装的平静，还是被时建设一眼看破。
为不让姐姐们担心，时建设只能佯装不知情，心里却认定自己可能是得了什么不治之症，他没想得太深，也许是从心底里惧怕那个事实，连想都不敢多想。
只是没等时建设当几天鸵鸟，他便被通知要剃光头发，进行手术。
在这次手术之前，时建设的家人觉得他有权利知道自己接下来要面对什么，把他的真实病情合盘托出。
食道癌中晚期！
刚刚听到这个消息，他很愤怒，觉得命运在他开玩笑，又很恐惧，因为他清楚癌症到底有多么可怕。
癌症的致死率极高，就算可以通过各种治疗手段延长寿命，也要付出极大的代价。
时建设冷静下来后，他当即就决定不治了。
他们家只是一个普通的家庭，两位姐姐早就有各自的家庭，而父亲已经年迈，本该得到儿女们的赡养，他们家根本就掏不起治疗癌症的钱。
与其把钱放到他身上打水漂，不如留着让两个姐姐和父亲能够安度余生。
不过这个想法刚刚提出来，就被匆匆赶来的父亲回绝：“只要有一线希望，我都希望你可以进行治疗。”
看着父亲鬓边花白的头发，时建设忍不住哭出声来，其实选择拒绝治疗也是很多普通病人的第一反应。
患有癌症的人存活率都不高，很多人花了大价钱想要买回自己的健康备受折磨也要和死神抗争，可结果往往是痛苦地死去，甚至有些人死后还会留下一笔巨额债务，让留在世上的亲人偿还。
接受治疗很有可能成为一家人的负累，无数病人都想过要放弃自己的生命，但他们的家人不愿意，拼了命也要把他们留在世上，为此，不管吃多少苦都心甘情愿。
二、家人和朋友的爱唤起他求生的本能
时建设在父亲的劝说下，打消放弃治疗的念头，他实在不希望父亲承受白发人送黑发人的打击。
很快，在家人的期盼下，时建设开始了第一次手术。
做一场手术最煎熬的不是病人，而是病人家属，病人在做手术时，全程打麻药陷入昏迷，并不会在手术过程中感受到痛苦。
而手术室外的亲人就像是接受审判的囚徒，在等待法院给他们下达最后的判决。
30年前，时建设的父亲也曾在手术室外这样焦急地等待过，不过那一次是为了等待儿子的降生，这一次则是在等他重获新生。
尽管他们已经祈求了漫天神佛，但手术的结果仍然不理想，为时建设做手术的专家告诉他的家人，如果不出意外，他只剩下最后半年的生命。
这个判决让所有人的心里都蒙上一层重重的阴霾。
一场手术下来时建设已经是遍体鳞伤，他的后背甚至留下一条30多厘米长的手术伤疤，术后好几天连米粥都喝不下去。
但即使他付出这样的代价，死神依旧没有为他网开一面。
既然做手术没用，那么只能尝试进行化疗。
化疗是指用化学合成药物来杀灭肿瘤细胞，过程极其痛苦，而且化疗是一项杀敌一千自损八百的治疗手段，对人的消化系统、肝肾、心脏以及五感都有着不同程度的影响。
进行化疗的日子里，时建设整个人暴瘦二十多斤，每天活得极其痛苦，化疗甚至让他想要放弃生命，好在家人一直在他身边鼓舞，他才撑下去。
时建设本以为自己受这么多苦，肯定能够战胜癌症。然而，死神又结结实实甩了他一巴掌。经过长时间的化疗，他体内的癌细胞仍然是恶性的，他的生命仍然饱受威胁。
终于，他崩溃了。
时建设痛哭流涕，他觉得这场病是上天给他的一场折磨，而他在这折磨中已经奄奄一息，他不愿意再接受治疗，哪怕生命只剩下最后一段时间，他也想平静的过着。
眼看他已经完全放弃，时建设的家人心急如焚，想要劝他，却也心疼他这段日子受的苦，不知如何开口。
正在这时，发生了一件让时建设转变心意的事。
医院里治疗期间认识了很多朋友，在这些朋友中，有个跟他同龄，只比他大两个月的男人和他关系最好，两人一直以兄弟相称。
这些日子，这位大哥经常鼓励他向前看，要多想想家人的感受，要积极地面对治疗。
可就是这样一个乐观积极向上的人，在一天夜里猝然长逝。
听着这位大哥家属在走廊里的哭声，时建设不由想起，如果他去世，他的家人是否也会如此悲伤。
父亲已经年迈，姐姐们还有各自的家庭要照顾，他作为家里唯一的男丁，得好好活着。
带着这样的念头，他重新振作起来，决定放手一搏，去做放疗！
放疗的日子同样很难熬，不过他这一次再也没有消沉，转变了自己的心态，并化身病室里的开心果，每天都跟大家分享一些幽默的故事，鼓舞着自己的同时也在让别人快乐。
不知是不是上天也打算给他一次重来的机会，他的身体逐渐好转，在经过25次放疗后，在新一次的检查中，医生表示，他体内的肿瘤基本被清除，他可以出院了！
三、靠跑步和癌症彻底告别
在听到医生宣布癌细胞已经完全消失的时候，时建设觉得自己已经从死神手中完全逃脱出来，得到重生的机会。这两年受的苦终于得到回报，他激动地流下了泪水。
不过，医生却并不像他一样乐观，医生告诉他，虽然癌细胞已经在他体内消失，但是像他这种中晚期癌症的病人，治疗过后的1-3年间，复发的几率是80%。
如果想要彻底摆脱癌细胞，就必须保证五年之内不复发。
而且癌症复发的病人治疗会更困难，这种困难不仅体现在它的治疗手段上，还体现在病人对待它的心态上。
癌症一旦复发，对病人的打击是很大的。就像刚刚给人希望，又立马给了绝望，这种滋味并不好受，很多病人都因为接受不了这个转变，选择自杀或者是放弃治疗。
医生在时建设出院时给他建议，在之后的时间里，不要有不良的习惯，比如抽烟，酗酒或者是食用辛辣生冷食物，保持良好的心态，最最重要的是要加强体育锻炼，增强自己的体质。
时建设对于自己捡回一条命，十分欣喜，他当时就跟医生保证自己一定会爱惜身体，好好锻炼自己的体质。
不过说起来容易，做起来难，时建设虽然只在病床上躺了大半年，但是身体情况跟以往相比已经虚弱很多，一些正常人能够轻轻松松做到的事情，他需要花费更多的力气。
但时建设并不想让自己受了那么多苦才得到的新生命再一次遇到威胁，他硬逼着自己站起来开始运动。
经过多方比较以及医生的建议，他选择用跑步来锻炼身体。
时建设痊愈后第一次尝试跑步时，根本没跑出去多远，便摔到地上，他害怕家人担心，硬撑着没告诉任何人，最后他是爬着回家的。
虽然初战未捷，可他并没有放弃，既然无法进行长时间的运动，那么他就先跑一米，等到身体已经适应一米再跑十米，再到五十米到一百米。
就这样坚持了几个月，时建设已经能跑一公里的路。
更让他感到欣喜的是，在他去复检的时候，医生告诉他，他的身体情况比之前好了很多，状况十分稳定。
复查的结果让他对跑步越来越上心，很快，时建设又开始跑两公里，五公里，没比之前多迈出一步，他都感觉自己要比之前更加健康。
等他能够跑十公里的时候，他加入了一个名叫黎明脚步的跑团。
黎明这个名字多美啊，他加入这个跑团，奔向的就是他生命的黎明。
刚开始团里的人对时建设并不熟悉，也不知道他的过往，他们像对待正常人一样对待他，并带着他一起去参加五公里、十公里的比赛。
在参加过几次比赛后，团里的人便询问他要不要去尝试一个24公里的比赛。
这对时建设而言是一个非常大的挑战，他的家人担心他的身体吃不消，但时建设想要试一试，他非常现在的生活，也愿意挑战自己。
比赛的前22公里十分顺利，等到最后两公里的时候，他的胃部突然有些不适，不过他觉得并不碍事，自己还能够继续，就让附近的医疗志愿者帮他稍作处理，继续自己的比赛。
这场比赛结束后，黎明脚步跑团的人才知道他的过往，纷纷对他竖起大拇指，也用他的事迹鼓舞了更多的人。
年，时建设熬过医生说的癌症最有可能复发的五年，和病魔彻底说再见。
如今的时建设还在跑，现在他已经完全是一个健康人的状态，正式开启一段全新的生活。
很多人在面对疾病的时候，第一反应都是害怕以及恐惧，但是这种心态是不利于治疗的，细数那些被治愈的病人，无一不拥有一个好的心态。
所以，大家不管是否身有不适或者正处于一个困难的境地，一定要保持良好的心态，只有这样才能够更积极地面对生活，才更有希望摆脱困境。