#饮用水安全#
首先喝水有哪些好处呢？
好处1：能明显地缓解疲劳感，因疲劳的产生一个重要的原因就是体内代谢废物的堆积，若通过喝水促进尿液的排泄，进而能够减少代谢产物在体内堆积的数量和时间，对缓解身体的疲劳方面的好处是非常明显的。
好处2：能美容养颜，让皮肤变得更加的富有弹性，因皮肤的色素的沉积跟水分的代谢有密切的关系，而皮肤的弹性也离不开充足水分的供给。所以如果适当的喝水，能够让皮肤变得更加的白皙和富有弹性。
喝水好处但是下列这四种水是千万不能喝的！
一、喝水别喝“死水”
也就是长时间贮存不动的水。
常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有*物质也随着水贮存时间增加而增加。
长时间不流动的水二、喝水别喝千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有*的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
反复煮沸水三、喝水别喝蒸锅水
就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。
常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中*;
水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
蒸锅水四、喝水别喝未煮沸的水
人们饮用的自来水，都是经氯化消*灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。
当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。
专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。
生水当水温达到℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
如果家中经济条件允许，小编还是建议大家在家中安装一台净水器。