在不知不觉中，很多人都“莫名其妙”地出现了癌症的早期症状。其实导致患上癌症的原因有很多，除了一部分遗传因素外，还有很大一部分原因是生活中的坏习惯所致。
下面让我们一一揭晓日常生活中最容易致癌但又易被忽视的坏习惯。认识自己，杜绝坏习惯，跟癌症说拜拜。
1.吸烟——肺癌
一个人吸烟时，他所影响的不仅仅是自己一个人的健康，还给身边的人带来很大的伤害。研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。
2.长期喝酒——肝癌
酒精进入体内，需要肝脏进行代谢，在代谢过程中产生人体不能承受的物质，对人体的*害很大，长期饮酒也会使肝的工作量大大增加。
3.经常熬夜——前列腺癌、乳腺癌
最新科学研究发现，在通宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。熬夜不仅会导致生物钟紊乱，身体抵抗力下降，还会减少人体褪黑素的形成，褪黑素是用来保护人体免疫功能的，如果缺少会促进白血病、乳腺癌的形成。
4.不吃早餐——胆囊癌
现在很多年轻的上班族往往不吃早餐就出门。吃早餐都能帮助胆汁排出，不容易形成结石，但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱从而引发胆囊癌。
5.不吃水果蔬菜——结肠癌
水果和蔬菜中含有多种纤维素，可以促进肠道蠕动，避免便秘，使有害物质能及时排出。长期不吃水果蔬菜的人，会增加患结肠癌的患病风险。
6.心宽体胖——直肠癌、乳腺癌等
饮食结构不合理，运动不足，习惯宵夜，暴饮暴食，这些生活习惯占肥胖“诱因”中很大的比例。国际癌症研究机构在之前也曾证实，肥胖是食管癌、结肠癌和直肠癌、乳腺癌(绝经后妇女)、肾癌和子宫内膜癌的危险因素。
7.喜欢“趁热吃”——食道癌
有实验表明，超过65℃的食物进入胃，容易诱发食道癌，因为温度过高会灼伤消化道黏膜使之坏死，时间久了可能会导致癌症。
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