治疗白癜风多少钱 https://m-mip.39.net/news/mipso_6320423.html胃部是人体一个重要器官，有些人经常会出现胃部反酸的情形，对于这种情况，很多人认为没有什么大不了，没有得到重视，但是如果长期得不到治疗的话，会引发一些其他的疾病，那么胃反酸是怎么回事，胃反酸怎么办快速解决呢？
造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种
1、有可能是生理性反酸
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时；饮食口味过重、嗜甜好辣，爱吃冰冷滚烫的食物，都可刺激胃酸分泌增加；大量食用粗粮，也会刺激胃产生大量胃酸，诱发反酸。
2、亦有可能是病理性反酸
胃酸过多也会出现反酸。反酸反复发生或长期存在这种症状，则称之为胃食管反流病。后果严重，可引起食管糜烂、溃疡、出血，更甚如案例中卡伦父亲所患的食道癌等。
做好以下3点有效预防
1、调整饮食习惯
想要缓解胃反酸就要从嘴上下手，吃要戒油戒辣，不宜过饱，七分就好，多喝热水，暖胃又健康。
2、调整作息习惯
想要避免胃反酸除了吃上面下功夫，还要按时吃，睡前不宜进食，睡得好精神足，才能为身体减负。
3、坚持定期的运动
好身体是锻炼出来的，适当的运动不但可以让我们活络身体关节，提升运动技能，还可以减少脂肪积累，减肥瘦身
胃反酸可以吃什么
1热牛奶
若是经常有胃酸情况的，可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候，可以再喝些粥，这样效果更好。
2蜂蜜水
蜂蜜水利于健脾胃，疏通大便，改善肠胃内部环境。最好就是以温开水冲服，早晚两次，最适合肠胃吸收。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水，还可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜刺激。
3丁香茶
取3-5g丁香茶叶泡水喝，85°以上开水冲泡。亦可在煮粥时，加入丁香茶叶一起熬煮，亦可起到养胃护胃的作用。
丁香茶叶中含有杀菌抑菌的丁香油和丁香酚，这两种物质有很强的杀菌效果，它们能渗透到病菌中，阻止病菌繁殖，从而起到抑菌杀菌的目的。丁香茶对幽门螺杆菌有很强的抑制和扼杀的作用。
丁香：能养胃健胃清胃*、并可杀菌除口臭。缓解胃寒、排除*素等奇效、是难得的养胃佳品。
丁香茶的好处是非常多的，在平时适当喝丁香茶，不但可以有利于我们身体健康，而且还可以提高身体抵抗力和免疫力，但是喝丁香茶的禁忌也是一定要注意的，或许让丁香茶的养生效果翻倍，希望你重视。
常喝丁香茶，牢记这三个禁忌
1、切忌过量饮用
2、不要空腹饮用
3、易上火体质者慎饮
