预防食管癌 [复制链接]

食管癌的危害

食管癌是一类发生于食管粘膜上皮细胞的恶性肿瘤。

年，全球约有57.2万食管癌新发病例与50.9万死亡病例，男性多于女性。

我国食管癌发病居恶性肿瘤发病的第六位，死亡居第四位。在很多地区尤其是农村，食管癌仍然是威胁国民健康的主要恶性肿瘤。

食管癌的高危因素

l长期进食过快、过粗、过烫。

l吃霉变或含有亚硝胺类化合物的食物。

l吸烟、饮酒。

l微量元素和营养素缺乏。

食物中微量元素钼含量低的地区，食管癌高发；膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，导致维生素A、维生素C缺乏，食管癌的发病风险将增高。

l家族聚集性和遗传性。

早期食管癌症状

早期食管癌由于病变局限，食管受累面积小，患者常可正常饮食，无明显症状。随着病情的进展，症状逐渐显现出来。临床上食管癌的早期症状主要有以下几种：

1.咽部干燥和紧缩。咽部有压榨、干燥的感觉，饮水并不能缓解。

2.吞咽时，食管内有异物感或感到食物挂在食管壁上不能咽下。

3.胸部后有闷胀不适或烧灼疼痛感。

4.大口进食或食用干硬食物时有轻度哽噎感。

上述症状常间歇性出现，药物治疗虽然常能缓解，但是易被忽视。

如何预防食管癌？

l改善饮食习惯。

①不吃过烫的食物，不吃过于粗糙的食物。

②不要进食过快，不要狼吞虎咽。

③避免误吞鱼刺、禽畜肉骨头等。

④不吸烟，少饮酒。

⑤不蹲食。

l不吃发霉的粮食和腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。

l重视食管癌早期发现、早期诊断和早期治疗。

早期发现食管癌：内镜检查是发现早期食管癌的有效方法。内镜下染色技术（碘染色技术和甲苯胺蓝染色等）能够更有效地发现早期食管癌及癌前病变。

对于有食道癌家族史者及食道癌高发地区的人群建议定期接受内镜检查。