食道癌疾病

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癌症害怕9种碱性食物每天多吃些, [复制链接]

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癌症是机体在致癌因素的作用下,基因发生改变,机体细胞增殖不受控制,就形成肿瘤。

肿瘤细胞能不断地增长,突破包膜,并侵犯周围的组织和器官,还可以经过淋巴及血行转移到区域淋巴结及远处的器官。

癌症是一种恶性疾病,如果不治疗或治疗效果不好,会威胁到生命,甚至会造成死亡。

癌症最大的特点就是容易表现出复发和转移,很多癌症就算是手术后,经过一段时间,还有可能会表现出复发和转移,表现出复发和转移后,治疗难度更大,预后更差,癌症是一种恶性病变,和良性疾病相比,其治疗效果更差,预后更差。

饮食和癌症有什么关系?

饮食对癌症的影响是一把双刃剑,如果饮食得当,注意均衡饮食,定期摄取富含胡萝卜素、维生素C、叶酸、番茄红素、有机硫化物等植物营养素的食物,有助于降低人的癌症风险。

如果饮食不合理,能量和红肉摄入过多,蔬菜水果摄入不足,或有长期饮酒、高盐饮食、吸烟、烧烤、油炸、腌制、烫伤等不良习惯,摄入过多含致癌物质的食物,会增加患各种癌症的风险。

美国的一项大样本研究调查了50万名50岁至70岁居民的饮食情况,经过十年的随访,发现饮食健康的人群和最不健康的人群,胰腺癌的发病率下降了15%。

流行病学家估计,在西方发达国家,约三分之一的癌症死亡与不良饮食习惯有关,三分之一的癌症死亡与吸烟有关,受饮食因素影响较大的癌症包括胃癌、结直肠癌、食道癌、肝癌和乳腺癌。

什么是碱性食物?

所谓碱性食物,是指人体新陈代谢后的产物呈碱性状态,碱性食物被消化吸收后,不会给身体造成负担。

不像酸性食物,在等待消化的时候,会引起糖分的发酵和腐败,给身体带来负担。因此,日常生活中多吃碱性食物是有益的,常见的碱性食物有蔬菜、水果、坚果、发芽的谷类、豆类等。

“癌症”害怕9种“碱性食物”?每天多吃些,或对身体有好处

1:猴头菇

猴头菇被称为“八大山珍之一”,是一种非常珍贵的食用菌,日常生活中,一听到猴头菇就会想到养胃,但猴头菇也是一种强身健体的食物。

猴头菇含有非常高的蛋白质,含有17种氨基酸,其中8种是人体摄取所必需的。

日常生活中多吃猴头菇,有助于提高抵抗力和免疫力,对防癌有很好的作用,此外,猴头菇还可以帮助养胃和抗衰老。

2:桑葚

日常生活中经常吃桑葚,对身体也很有好处。桑葚含有热量、叶酸、脂肪、碳水化合物、微量元素等,具有补血、补肾、明目、保健的功效。桑葚还可以达到防癌抗癌的效果。

此外,桑葚中含有的白藜芦醇可以刺激人体的基因,抑制细胞生长,起到抑制作用。桑葚还有很好的抗癌作用。

3:番茄

番茄中有一种非常特殊的物质,就是番茄红素,具有很强的抗氧化性,经常食用对肠胃非常好,还能帮助预防胃癌、肺癌等癌症。

但值得注意的是,番茄红素加热后效果会更好,很多研究人员发现,番茄酱、番茄汁等形式更容易被人体吸收,抗癌效果会更好。

4:芝麻

吃黑芝麻可以帮助人们预防癌症,黑芝麻富含硒,你要知道,这种物质是抗癌的主要元素,当它到达身体时,可以帮助人们对抗癌症。

所以,在平时,人们可以坚持每天吃一点黑芝麻,黑芝麻中的物质对身体有益,同时还能增强细胞免疫力。

5:柚子

柚子,别名:文旦、香栾、朱栾、内紫等,是冬季常见的一种水果,含有丰富的钙元素,因此被称之为补充钙的天然食品。

对于一些正在进行化疗的癌症患者,大部分医生都会建议,平时吃柚子有保健的作用,主要含有柚子皮中的一种活性成分,可以起到抗癌的作用,尤其对女性来说,经常吃柚子可以抑制子宫细胞的病变,预防子宫癌。

6:卷心菜

卷心菜富含维生素、叶酸和钾,此外,卷心菜还含有更多的维生素,可以治疗胃溃疡的症状。

白菜的抗癌作用在于叶子中含有一种特殊的香味,这种香味来自一种叫做异硫氰酸酯的化学物质,是一种含硫的化合物,也就是说,这种含硫化合物对预防癌症和心脑血管疾病起到了积极的作用。

7:洋葱

经常吃洋葱有抗癌作用,吃洋葱可以降低胃中亚硝酸盐的含量,重要的是,洋葱中含有一种槲皮素,是一种天然的抗癌物质。

研究表明,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人低25%,死亡率低30%,特别是对女性乳腺癌、结肠癌、卵巢癌有很好的预防作用,还能帮助提高机体免疫力。

8:黑枣

黑枣,聂明软枣、牛奶枣,有天然的综合素丸之称,对致癌物质有明显的抑制作用。

黑枣的功效可以提高人体免疫力,抑制癌细胞,促进白细胞生成,降低血清胆固醇,升高血清白蛋白。

黑枣的作用红枣含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用,每天可以吃3-5个。

9:山楂

在预防癌症方面,你可以采取食物补充的形式,建议多吃山楂,因为山楂含有大量的维生素C和微量元素,可以扩张血管,降低血压和血糖。

此外,山楂中所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能阻断和减少自由基的产生,增强机体免疫力,延缓衰老,预防癌症。

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