吃饭时出现4个迹象,说明胃已经明显损伤 [复制链接]

常言说，十人九胃。许多人都曾饱受胃病的折磨，甚至最终成为胃癌患者。

和肝癌不一样，胃癌没有那么大的隐匿性，不是悄无声息的，胃癌发生，往往有明显的身体反应。

胃部起到消化食物的主要作用，因此，当胃部出现了病变，也会在我们进食的过程中出现异常迹象。

吃饭时出现4个迹象，说明胃已经明显损伤

1、食欲下降

胃癌患者早期会有食欲下降的情况，表现为容易呕吐、反酸、消化不良，就连平时喜欢吃的东西都不感兴趣。

如果长期没有食欲，就要考虑是胃癌引起的。

2、出现吞咽痛

由于胃癌是一种消化道恶性肿瘤，当胃内的肿瘤，不断扩大时，人体就会出现异样的感觉。

此时，容易在吞咽食物时，感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。

一旦出现这类情况时，就要小心是胃部癌变，一定及时检查。

3、打嗝不停

吃饭的时候，偶尔打嗝，比较常见；但如果一直打嗝，甚至连续打嗝几个小时。就要引起注意了，最好及时就医检查，警惕胃部“癌变”。

因为，当胃部出现肿瘤，并且持续发展，就会影响到附近的迷走神经或膈肌，从而导致不断的打嗝。

4、上腹部饱胀疼痛

一般情况下，患有胃癌的患者前期往往会出现上腹部饱胀不适的症状，即便通过饮食来调节，也不会有明显的改善。

同时，人体患有胃癌初期，就会出现间歇性的疼痛，如果不加以重视，会促使病情进一步发展。这时候疼痛可以忍受，却不容易缓解。

四种吃饭方式，是胃病的加速剂，马上改掉

第一种：吃饭趁热吃

研究表明，饮食过热和食道癌、胃癌等消化道疾病密切相关。

从口腔粘膜到胃黏膜都是十分娇嫩的，能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，粘膜就会被烫伤。

反复地烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。

消化科医生强调：“在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行，所以建议饮食上尽量食用温度适宜的食物，过高或者过低都不利于健康。

第二种：习惯汤泡饭

将汤和饭混合在一起，用汤泡着饭吃，有的人是为了图方便，有的人觉得这种吃饭方式吃的更香，其实这是一种不利于健康的吃法。

经常吃汤泡饭，容易使食物咀嚼不烂，就滑到了胃里，这样会增加胃的负担，出现胃痛、胃胀等不适。

并且吃汤泡饭还会增加吃撑的可能性。

第三种：吃饭太快

食物经过储纳、研磨、消化，最后变成乳糜状才能够排入肠道当中。

但是吃饭太过，狼吞虎咽，自然会造成食物咀嚼不细，食物粗糙，这些食物进入胃部以后将增加胃部的工作负担。

还会延长食物在胃中的停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。

第四种：长期外卖，饮食不洁

定外卖，吃快餐，快节奏的生活改变了都市人的生活方式。

但是外卖有一个非常严重的问题就是卫生问题难以保证，经常食用不洁的食物，或者是卫生根本就不过关的食物，会增加胃部的负担。

并且还容易导致胃部感染细菌，幽门螺旋杆菌的滋生，诱发胃癌。

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