饮食与肿瘤有何关系医生分享8种癌症的抑 [复制链接]

大家对于癌症并不陌生，基本是谈癌色变，但真正了解的却不多，癌症也称为恶性肿瘤，是属于细胞的异常生长，种类有一百多种，包括乳腺癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌和淋巴瘤等等。

具体的症状根据肿瘤的不同具有较大差异，癌症治疗可包括手术疗法、化学疗法、放射疗法等。

虽然现在的医疗水平有了突飞猛进的发展，但是很多顽固性癌症仍然无法彻底治愈，不仅治疗起来困难，患者在过程中也要承受很大的痛苦，所以做好癌症的预防工作已经成为重中之重。

正所谓“一个癌字三个口”，癌症的发生与不良的饮食习惯有一定关系，如果经常吃一些不健康的食物，时间久了就会影响健康，进而就会增加患上癌症的几率。

因此想要预防癌症，一定要养成良好的饮食习惯，平时可以多吃一些具有防癌抗癌功效的食物，那么哪些食物属于癌症的“抑制剂”呢？接下来我们一起去了解一下。

饮食与肿瘤有何关系？医生分享8种癌症的“抑制剂”，建议收藏

分享几个抗癌小妙招

每天步行30分钟：多项研究表明，有锻炼习惯的女性，比那些锻炼少的女性，患乳腺癌的风险会降低30％左右。

晒15分钟太阳：晒太阳能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。

可以适量喝点绿茶：有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

乐观防癌：精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起，与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的抑癌效应。