北京哪里看白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/有一句话叫做“十人九胃”，意思就是说，如果有十个人，那么可能就有九个人患有胃病或者是胃不好，由此可见，现在胃不好的随处可见。根据研究发现，幽门螺旋杆菌是目前为止，所发现的唯一可以在人体胃部中生存的我维生素种类，是一种最常见的细菌病原体，而且对于身体的健康发着造成了一定的损害。
特别是像现在这个快速发展的社会，由于不良的生活习惯，饮食习惯，更加的容易让幽门螺旋杆菌入侵胃部，从而造成腹部不适、恶心、反酸、呕吐等慢性胃炎，或者是胃部溃疡等症状。胃有幽门螺旋杆菌，对于身体造成的伤害是比较大的，因此，我们一定要幽门螺旋杆菌消灭掉，做好保护胃部的工作，这样才能减少身体的伤害，胃部也会慢慢的好起来。
1、甘蓝
甘蓝的营养价值非常高，其中含有丰富的纤维素、矿物质、维生素等营养成分，可以帮助受损的胃粘膜修复，抑制胃酸，从而养到养胃护胃的功效。甘蓝可以直接煮菜吃，或者是拿来榨汁喝，都同样有着养胃的效果，坚持食用甘蓝一段时间，你会发现，胃痛的症状慢慢的减少了。
2、花菜
花菜中含有大量的维生素K以及多种矿物质成分，有着增强机体的抗病能力的作用，而且还有助于阻断致癌物质的合成，进而抑制癌肿生长，防止胃癌、食道癌的产生，有着很好的灭菌养胃的作用。
3、南瓜
南瓜是一种老少皆宜的好食材，其中含有的维生素以及一些果胶的物质成分，有着很强的吸附性，能够粘附以及消灭体内的细菌以及堆积的毒素，从而将其顺利的排出体内，达到修复胃黏膜，加快溃疡的愈合的作用，十分适合胃病的患者食用，有着很不从的灭菌消炎的作用。
4、芋头
芋头是我们经常会吃到的一种营养价值非常高的食物，深受大众的喜爱。芋头中含有丰富的维生素、淀粉以及矿物质成分，不仅有着增强机的抗病能力的作用。而且对于患有胃病的人来说，平时常吃点芋头，有利于促进肠胃的蠕动，消灭胃内的幽门螺旋杆菌，有着很不错解毒益胃、通便散结的作用。
以上几种就是对养胃护胃有帮助的食物，因此，患有胃病或者平时胃不舒服的人，不妨常吃一些，坚持一段时间，慢慢的把胃养好。
