北京白癜风医院哪里比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/4lirfvk/病从口入，这句话说的确实很符合实际，很多医生在饮食上也是很严厉苛的要求自己。多数普通人群就不大那么讲究，都是根据口味喜好来选择饮食，鲜少顾全健康的问题。“癌”字三个口，这3种癌症，是自己亲口“喂”出来的，竟不自知！
1.肝癌：发霉食物和酗酒
相信在很多人的印象里，酗酒跟肝炎是致癌的因素，因为肝脏是酒精的主要代谢器官，酗酒容易损伤肝脏，引起肝硬化，最后发展为肝癌。事实上，发霉的食物也是一样的，食物发霉之后，会被霉菌污染，会产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），导致肝癌。最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。
2.胃癌：吃腌制和过咸食物
蔬菜，例如白菜中含有大量的硝酸盐，同时还含有多种不同种类的细菌。在腌渍白菜的初期，白菜中有些种类的细菌把硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以，在这一时期腌渍菜（发酵液）中将有大量的亚硝酸盐产生（发酵到96小时亚硝酸盐含量最高）。众所周知，亚硝酸盐就是致癌的关键因素。而且腌制的食物通常都是比较咸的，过量的食用高盐食品会对胃黏膜造成直接刺激，更易发生胃炎或溃疡，久而久之可能演变癌变。
3.食道癌：喜欢趁热吃
在一些相关的数据中显示，食道癌患者中平时喜好热食、热饮者占到90%以上。而这些人致癌原因其实很简单物理，就是高温食物会损伤食道黏膜，甚至导致食道起泡、溃烂、出血，这样反反复复容易诱发癌症。经常进食过烫食物，口腔与消化道成了最直接的受害者。在进食的时候，当感到烫嘴而立刻下咽到肚子中，也就没有那么烫了，但实际上在无形中直接危害身体健康。
古人在造“癌”字时很值得玩味，一个“癌”字三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。据全国肿瘤登记中心数据显示，目前我国癌症发病率排在前10名的是：肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲状腺癌。这10大高发癌症中，7个就和“吃”有直接关系！所以，大家在进食的时候一定要注意不要吃有害身体健康的食物，比如以上几种！
