食道癌疾病

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癌我国发病率超高5个不起眼的小问题, [复制链接]

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食道癌的5个早期症状

早期食道癌90%术后效果好,下面这几个信号都可能是癌症征兆:

1

哽噎感

吃第一口食物时常感到被噎住,可自行消失,一段时间后再次出现,因此易被误认为是咽炎。这是食道癌初期症状中最多见的一种。

2

咽喉部有异物感

吞咽不适或食管内异物感,咽之不下,吐之不出。

3

胸部不适

如胸骨后胀闷或轻微疼痛,间歇性或在劳累后及快速进食时加重。

4

胃部症状

下段食道癌可引起的打嗝、消化不良等胃病症状。

5

食物停滞感

进食后食物停滞感,明明吞下了却总觉得没有吞下去。

3个坏习惯诱发食道癌

中国是食道癌发生率和死亡率最高的国家,有一半的食道癌在我国,男性发病率比女性高,比例约为2:1,这和中国的饮食习惯息息相关。

1

喝热茶

中国老百姓常说“趁热吃”,其实吃过烫的食物对食管的伤害巨大。

我们的食管内膜是一层丝绸般的薄膜,过烫的食物经过食管,会让食管反复被烧灼、刺激,导致食管增生,长期下来,容易病变为食管癌。

2

喝酒

早在年,国际癌症研究机构就已经宣布酒精是致癌物,其中乙醇是最大的祸首。

乙醇与唾液接触后转化为乙醛,使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10~倍,这是食道癌等消化道癌症发生的重要因素。

3

吸烟

吸烟时烟草燃烧可产生烟焦油,其中的苯丙有致癌作用,可致黏膜水肿、充血、上皮增生及鳞状化生,使纤毛运动停止,从而致癌。

流行病学研究表明吸烟者食管鳞癌的患病率较不吸烟者5倍,而严重吸烟者高出将近10倍。
  

这些人是高危人群

相对于其他器官,消化道中的食道、胃是个“傻瓜器官”,它们“感受度”比较差,出现微小病变并不容易被我们察觉,很多人往往已经出现吞咽困难、食道狭窄了,去检查才发现已经是食道癌了。

年上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中指出:年龄40岁,并符合下列任一项危险因素者,就属于高危人群:

1.来自我国食管癌高发区(我国食管癌最密集区域位于河北、河南、山西三省交界的太行山南侧,尤以磁县为,在秦岭、大别山、川北、闽粤、苏北、新疆等地也有相对集中的高发区);

2.有上消化道症状,如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状;

3.有食管癌家族史;

4.患有食管癌前疾病或癌前病变;

5.具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等。

年上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》,给出了食管癌的具体筛查建议:

1.食管癌高危人群普通内镜检查,每2年一次;

2.内镜检查病理提示轻度异型增生,每年1次内镜检查;

3.内镜检查病理提示中度异型增生,每半年1次内镜检查。

管住嘴就是最好的预防药

1

吃新鲜的食物

尽量远离腌制、熏制和烧烤食品,少吃太辣的食物。麻辣烫、火锅、烧烤等往往又烫又辣,不建议常吃。

2

别吃烫食,戒烟忌酒

少食用太热的食物和饮料,汤、茶不妨等凉一些再喝。

3

细嚼慢咽

吃饭不能太急,20~30分钟吃完为宜。

4

不吃霉变食物

不要存放过多食物,腐烂变质的食物。

5

适当“偏食”

研究表明,适当吃一些食物,有助预防食道癌。

比如,与全谷物吃得少的人相比,摄入全谷物多的人患食道癌的风险大约低45%;西兰花、卷心菜和萝卜等蔬菜中含有一些有益物质,能降低食道癌等多种癌症的发生风险。

流行病学调查表明,绿叶菜的摄入量增加,会使包括食道癌在内的多种癌症风险下降。

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