北京治疗白癜风最权威医院 http://www.txbyjgh.com/提示：为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构
小王今年30岁，他平时很注重自己的身体健康，几乎每天都会运动尤其喜欢去公园里跑步。他认为跑完步之后汗流浃背的感觉最是畅爽，这一刻是最幸福的甚至比吃到美食更开心。
长期坚持运动也让小王体格健壮，多年来也没得过什么大病。小王有个老同学老牛今年31岁，他就不怎么爱运动，还很喜欢吃各种美食特别钟情于咸鱼最后查出胃癌早期。
小王经常和老牛喝下午茶，最近他们俩又在阳光灿烂的一个午后坐在小王家喝茶聊天。
在此期间小王说：老牛，你听说了吗？美国发布治癌新趋势，减少治疗，效果反而更好。老牛一听就很惊讶：真的假的？
一、美国发布治癌新趋势
在老牛和很多人看来一旦人患上癌症之后就必须要积极治疗，怎么还能减少治疗呢？这也是老牛感到惊讶的原因所在。
见老牛难以置信的表情，小王就说：老牛，这是真的，我最近看到美国一家网站《华尔街日报》就提到了类似的研究。
部分很新的疗法和检测方式可以有效延长癌症患者的生命，还能减轻治疗给患者造成的副作用。研究人员指出：现在有不少直肠癌患者都能安全地跳过放疗。
据悉，最近美国临床肿瘤学会会议上还将多项研究成果公之于众，这项研究成果显示：食管癌、淋巴瘤、卵巢癌这3种癌症其实不用进行过多的治疗，最后治疗少的患者比治疗得更多的患者活的更长久。
老牛听了之后就说：如果是这样的话那还真是有科学依据，很难让人不去相信。
小王也表示：这就说明癌症患者不一定非要进行太多治疗，否则反而是适得其反。
二、抵御癌症的5个好方法
毋庸置疑癌症确实相当凶猛，一旦患癌治疗起来非常麻烦，早期还好有治愈的可能，如果到了癌症晚期那就只能等死了，毕竟病情发展到这个阶段就算这世上的神医出手也是回天乏术。
既然知道癌症如此可怕大家就要积极想办法应对，比如以下这5个好方法就可以很好地抵御癌症，大家务必要学会方能让自己获得健康的保障。
1、抗癌果蔬要多吃
我们都知道果蔬都是非常美味的，吃在嘴里总是会有种美妙清爽的感觉，其实果蔬不只是好吃这么简单它们也可以为人们带来健康。
有一些果蔬中含有特殊的物质可以在一定程度上抵御癌症的侵袭，因而这些抗癌果蔬大家都应该经常食用。
比如洋葱富含大量抗氧化物能起到预防胃癌、肠癌等癌症的功效，
西兰花可以很好地预防乳腺癌、前列腺癌等癌症。
此外胡萝卜也不容小觑它可以在很大程度上预防胃癌、肺癌等癌症的出现。
果蔬不像很多肉类那样吃多了有害健康，而是吃得越多越好身体也会越来越健康。当然大家也不能一次性吃太多果蔬，正确的吃法应该是一次吃一点每天都吃循序渐进长期坚持即可看到效果。
日久天长这些抗癌果蔬就会为我们打造一个坚固的防护墙，让癌症没有机会突破届时大家就能一直与健康相伴生活幸福快乐。
2、长期坚持运动
世人皆知运动可以带来健康，不过大部分人都只是知道运动能让人强身健体或是达到减肥的功效，却未必知道其实运动也是可以防治癌症的。
这样看来运动还真是颇为神奇，既如此我们就更应该爱上运动，只要长期坚持就可以全力阻挡癌症不让它咄咄逼人。
曾有一些国内外的权威杂志发文指出：打羽毛球、快走、游泳等运动方式可以预防和治疗癌症。这样就更能说明运动抵御癌症绝非胡言乱语，而是有科学依据的。
据悉，过去还有癌症患者通过每天坚持游泳的方式来治疗癌症，他就这样坚持医院检查，结果惊喜地发现自己的癌症居然痊愈了，足见运动创造了一个极其罕见的医学奇迹。
为了自己的健康为了不让癌症突如其来，大家务必要抓紧时间运动起来最好每天都运动。
当然游泳这种运动方式对于很多人而言还是存在一定的难度，毕竟不是所有人都会游泳这需要花时间去学习。大家也可以选择其他更方便的运动方式比如打羽毛球就很不错，锻炼身体的同时又能防治癌症。
其实运动是很快乐的一件事，大家千万不要觉得运动很麻烦，只要热爱运动就能一直躺在健康的怀里高枕无忧。
3、作息规律至关重要
作息规律也是至关重要的可以极大地挡住癌症，很多人可能不理解癌症和作息规律居然会存在关联，当你了解之后就会发现作息规律的重要性。
谁都知道作息规律就是要做到每天都按时睡觉不熬夜，毕竟熬夜伤身会严重影响体内的器官让它们没办法好好休息。长此以往人的内分泌就会紊乱，从而让人患上癌症的风险大大增加。
所以大家还是应该少熬夜，力争每天都能在十一点之前睡觉。现代人压力大很容易出现失眠的情况，大家不妨在睡前喝一杯热牛奶，洗热水澡，听轻音乐等这些方式都有助于改善睡眠质量。
4、要做到饮食健康
我们平时还要做到饮食健康，这一点也是重中之重马虎不得。
比如高盐食物必须少吃为妙，要知道高盐食物会严重伤害我们的胃部，长期大量食用的话极易患上胃炎、胃溃疡等疾病，如果病情持续恶化的话那么最终就会发展成为胃癌。
如隔夜菜、腌制食物、加工肉等食物都属于高盐食物这个范畴，很多人早已爱上了这些食物对它们难舍难分。
大家几乎都会认为只有经常吃这些食物自己的生活才会充满乐趣，吃饭时也可以胃口大开，如果不想成为癌症的攻击目标大家最好学会忌口。
油炸食物和烧烤也要远离，毕竟食物在油炸和烤制的过程中会产生大量有害物质其中也包括不少致癌物质，如果一个人大量摄入这些致癌物质在不久的将来就有可能会被癌症盯上。
那么怎么做才算是饮食健康呢？其实这也不难只要大家每天都做到按时吃饭一日三餐必吃，应该遵循“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐少吃”这个原则。
新鲜的肉类比如鱼肉、瘦肉可以经常吃，但是也莫忘了吃肉的同时多吃蔬菜，如此才是真正的荤素搭配，合理膳食。
在烹饪的过程中各种菜肴里要以蒸煮的方式为主尽量少去煎炸，每道菜也应该少盐少油少辣椒。
5、积极体检
若是我们想提前预防癌症，有一个方法就应该学会那就是积极体检。
体检看起来只是小事一桩其实这可是一件大事，绝对不能不去重视。为何体检会如此重要？原因是体检可以及时发现很多癌症早期的症状。
要知道癌症早期可以很好地潜伏在患者体内，如果只靠我们自己感受是不容易发现的。医院体检的话就能快速发现，毕竟医生会借助一些仪器比如用CT检查、胃镜检查、肠镜检查等方式为患者检查。
这些方法一般都可以快速查出胃癌、肺癌等癌症，届时患者才能尽快治疗并有望治愈从而让患者重新过上没有病痛的生活。
有很多人是排斥体检的这就耽搁了最佳治疗时间，因而这些人最容易成为癌症晚期的猎物。
三、癌症是人类的天敌
都说人类没有天敌其实不然，很多重大疾病就是人类的天敌比如癌症，人类现在是没办法彻底斩杀癌症的，这也是为何每年都会有很多人被癌症夺去生命的原因。
癌症的种类繁多比如肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等等，从中随便挑出一种癌症来都让人不寒而栗。
如果一个人经常吸烟酗酒极易患上肺癌和肝癌，若是对高盐食物情有独钟有可能会患上胃癌，而乳腺癌则专门攻击女性。
这么多癌症总是让人防不胜防，不过大家也没必要忧心忡忡，只要我们平时积极预防尤其是要养成定期去体检的好习惯，这样一来就可以极大地抵御癌症的侵害。
结语
癌症一直困扰着人类科学家们经过了很多年的努力，可惜时至今日依然无法找到能够战胜癌症的好办法。目前人类的医学技术只能做到用化疗，以及服用一些抗癌药物来对付癌症。
最近美国发布治癌新趋势：减少治疗，效果反而更好。比如直肠癌、食管癌等一些癌症可以放疗，不治疗对病情似乎有好处。
导致癌症的原因非常多比如不健康的生活方式、吃一些霉变的食物等，抵御癌症其实可以用5个好方法：抗癌果蔬要多吃、长期坚持运动、作息规律至关重要、要做到饮食健康、积极体检。
癌症虽然可怕但是只要大家积极预防，就能在很大程度上避免癌症的侵害。
大家应该还知道用什么妙招防治癌症，欢迎来评论区一起分享和讨论。
文章到这里就结束了，喜欢这篇文章的朋友可以转发、点赞支持我们哦！
参考资料：
