导语：提起癌症，，许多人都是“谈癌色变”的，面对癌症许多人都产生了恐惧心理，现在癌症的发病率愈来愈高，变成了一种恶性肿瘤，这将会对人们的健康生活造成严重影响。
癌症与不健康的饮食习惯以及生活习惯都有所关系，想要预防癌症的来临，我们在生活中就需加以改善，避免癌症找上门来。
为啥癌症越来越“猖狂”?医生：建议少吃7种“自带毒素”的食物
槟榔是槟榔树的果实，因为品种的不同，槟榔的形状可分为椭圆形、狭长披针形、圆形、卵形等多种。
不过需要注意在平时尽量不要吃槟榔这种食物，医院的数据，60％以上的口腔癌是由咀嚼槟榔引起的，而咀嚼槟榔引起的食道癌也会并发喉癌和其他癌症。
炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼、面窝、炸薯条等都是平时大家十分喜爱的一种油炸食物，虽然美味，但是此类食物在制作过程中可能会产生苯并芘，这是一种公认的致癌物。研究表明苯并芘具有致癌、致畸、致突变的特性。
常吃这类食物，久而久之就可能会增加身体癌变的风险，因此建议大家要少吃含苯并芘的食物。
日常生活中有不少人都喜欢吃腌制食物，例如咸菜，咸鸭蛋，咸猪肉，咸牛肉等相关研究表明，长时间吃腌制食物更容易增加致癌风险。
其原因是食物在腌制过程中，会产生很多亚硝酸盐，虽说亚硝酸盐没有致癌性，但是进入体内会在特定条件下形成亚硝胺类物质，亚硝胺是明确致癌物。
有不少人说饮酒是平时生活中的一部分，但是通过研究发现，与不喝酒的人相比，每天饮酒大于4次的人更容易罹患癌症，如口腔癌、咽喉癌、乳腺癌、结直肠癌等。
卡肉虽然吃起来美味，但是若温度超过℃就会产生杂环胺。而所谓杂环安，就是平时烤肉上面附着的被烧焦的黑色物质。
高温烧烤时，肉上的油脂滴入木炭以后，不完全燃烧就会产生多环芳烃。若经常吃烤肉，会导致体内有害物质越来越多，损害健康。
有不少在买水果的时候喜欢买很多，但是吃得不及时的时候就变导致水果发生变质，而对于变质的水果，很多人不舍得扔。
但是这类水果中的危害是非常大的，变质水果上的展青霉素会对肠道造成刺激，并且会和细胞膜进行结合，从而导致细胞的变异，最终引发癌变。
加工肉类食物在制作过程里面，会放入较多的调味品，例如人们爱吃的火腿肠腊肠等，都是经过加工制作而成，制作过程中营养物质已经大量流失。
爱吃加工肉类食物的人，更容易增加肠胃病变风险，加工肉类还会增加多种慢性疾病几率，建议大家应该控制摄入量，别拿自己健康开玩笑。
“抗癌”食物有哪些？建议提前了解下
萝卜——萝卜里面含含有多种酶，可消除人体内的致癌物质亚硝胺；而且萝卜中所含的木质素可以提高巨噬细胞的活力，使巨噬细胞能把癌变细胞吞。
大蒜——大蒜富含蒜素和硒等微量元素，经常食用的话，具有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
葡萄——葡萄是日常一种常吃的水果，含有的白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，因此经常吃些葡萄有一定的防癌作用。
延伸：癌症为什么攻克不了？
现在的医学技术，对于癌症还没有攻克，主要是因为到现在还没有明确的具体发病机制和病因。
治疗上是世界性的难题，不过随着现在医学技术的发展，早期癌症如果经过积极规范的治疗，有治愈的可能。
不过对于晚期的癌症治疗上确实没有特效的办法，所有的治疗都只能是延缓病情的发展。所以对于癌症患者发现的越早，治疗的效果越好。
